De minimalist houdt van licht wandelen. Een mueslireep met noten is alles wat hij nodig heeft voor een snelle energieboost. Een beetje trail mix als tussendoortje kan ook, maar verder besteedt hij niet veel tijd aan eten op de berg. Het liefst rent hij met gemak de berg op en neemt bij het topkruis een hartige hap van een appel, drinkt een grote slok water en geniet van de rust en het uitzicht.
Traditionalisten eten graag met smaak. Geen afstand is hem te ver, want zijn versnaperingen zitten altijd klaar in zijn rugzak. Hij wandelt rustig over de paden, zijn Landjäger altijd zijn trouwe metgezel. Hij geniet van het uitzicht en zoekt een idyllisch plekje voor een snackpauze. Uiteindelijk maakt hij het zich gemakkelijk op een rots bij het kruis op de top, pakt zijn heupfles uit en verorbert zijn broodje kaas onder de jaloerse blikken van voorbijgangers.
De fijnproever wil lekker en gezond eten niet missen, zelfs niet als hij op de berg is, en is bereid om een zware last op zijn schouders te dragen. De avond ervoor had hij al uren in de keuken gestaan om met liefde couscoussalade en energieballetjes te bereiden, groenten te hakken en de yoghurt- en kruidendip te mengen. De koeltas en het zilveren bestek worden de berg op gesjouwd en de heerlijke maaltijd wordt opgegeten op het picknickkleed op de alpenweide.
De atleet heeft alleen zijn ogen gericht op de top en zijn fitnesstracker terwijl hij de berg op sprint, waardoor er geen tijd overblijft voor eten. Hij propt zich snel vol met de 4oo kcal eiwitreep, die toch al gemakkelijk een hele maaltijd vervangt. Drie grote slokken water uit de drinkblaas en hij gaat verder. Hij neemt een korte adempauze en drinkt een glucose om hem te helpen de laatste paar hoogtemeters te overwinnen. Eenmaal op de top trakteert hij zichzelf op een banaan en een energiedrankje voordat hij weer afdaalt.
De onvoorbereide wandelaar vertrouwt graag op zijn medewandelaars en scharrelt een halve mueslireep bij elkaar van de minimalisten en een Landjäger van de traditionelen. "Ik dacht dat we naar een hut gingen!" - Maar als je daar uitgehongerd aankomt, smaken de kaasknoedels bijzonder goed!
Het volgende geldt voor iedereen...
