De naam zegt het al: het aufatmen Naturhotel biedt niet alleen yogaretraites en -workshops met internationaal gerenommeerde yogadocenten, maar ook yogatrainingen van internationale grootheden. Daarnaast: veganistische hotelkeuken, rustgevende wellness en spa en de bergen voor de deur.
In het stijlvolle Juffing Hotel & Spa vinden gasten welzijn door beweging, plezier, rust, meditatie en sereniteit met yoga. Het programma omvat drie keer per dag een yogales, privélessen op aanvraag, workshops speciaal voor beginners en alpine yoga retreats in de zomer en winter.
Het yogaprogramma in het Biohotel Stillebach is perfect voor beginners of mensen die hun kennis willen verdiepen. In het speciaal gebouwde yogacafé leiden de docenten tot zes keer per week yogalessen met verschillende accenten. Er worden ook yogaretraites van een week aangeboden met een gevarieerd voorprogramma.
In de unieke ambiance van de voormalige monnikenrefter biedt Hotel Klosterbräu & Spa ruimte voor bewust bewegen, ontspanning en mindfulness. Het hotel biedt verschillende yogasessies voor alle niveaus en er worden meerdere keren per jaar exclusieve yogaretraites met moderne yogabeoefening door experts gehouden.
Of het nu in de idyllische natuurtuin is of in de oude hooischuur, de Kaltenbach legt vooral de nadruk op het combineren van yoga en wellness. Het team van ervaren docenten leidt yogasessies en retraites gericht op het bereiken van zowel innerlijke als uiterlijke balans.
Bij de yogacursussen en retraites in Hotel Held draait alles om ademhalingsoefeningen, meditatie en beweging - in de lichte activiteitenruimte of in de hoteltuin omringd door de Zillertaler bergen. Geschikt voor zowel ervaren yogi's als degenen die willen beginnen.
Yoga is sinds 1995 een integraal onderdeel van het gezondheidsprogramma in het Biohotel Schweitzer. Dagelijkse yoga- en ontspanningssessies zijn inbegrepen voor gasten van het bijbehorende Alpenresort Schwarz, en er worden ook regelmatig yoga-retraites aangeboden.
Kalmerende stretchoefeningen, effectieve ontspanning en diepe ademhaling: yoga staat drie keer per week op het activiteitenprogramma in het Ritzlerhof. Meerdere keren per jaar bieden yogaretraites ook de mogelijkheid om een paar dagen te ontsnappen aan het alledaagse leven en iets goeds voor jezelf te doen met yoga.
Tot vijf keer per week laat het Pirchnerhof gasten kennismaken met de wereld van asana's in de yoga- en bewegingsruimte en op het grasveld van het hotel, waardoor het lichaam de kans krijgt om tot rust te komen. Dit wordt gevolgd door gezonde culinaire hoogstandjes geïnspireerd door Hildegard von Bingen.
Het Stock Resort combineert yoga en wellness om een holistische wellnesservaring te creëren voor lichaam, geest en ziel. De ideeën- en energieruimte met uitzicht op de bergen is de ideale plek voor yogasessies en retraites, maar ook voor ontspanningsworkouts zoals Qigong en meditatie, Pilates of bodystylingsessies.
Het yoginest in het stijlvolle coolnest is de perfecte plek om innerlijke balans te vinden tussen versterking en ontspanning. Naast yogalessen in groepsverband zijn er ook Pilateslessen zoals Easy Pilates, Yogilates en Breathwork. Yoga retreats met een gevarieerd ondersteunend programma worden ook meerdere keren per jaar aangeboden.
In Traumhotel alpina nemen gasten deel aan verkwikkende yogalessen, leren ademhalingstechnieken in pranayama en ontspannen met een ochtendmeditatie - allemaal in de yogasala of in de idyllische yogatuin. Dagelijkse yogasessies kunnen worden uitgebreid met privésessies, terwijl meerdaagse retreats een onderbreking van het dagelijks leven bieden.
Intensieve meditatieretraite, diepgaande beoefening in een yogaworkshop of misschien zelfs een opleiding tot yogadocent: bij AlpenRetreat, dat volledig gespecialiseerd is in yoga en meditatie, vindt elke yogi het perfecte programma - het hele jaar door.
Alpenresort Schwarz biedt een gevarieerd bewegingsprogramma voor alle generaties met als thema's vitaliteit, gezondheid en gezondheidsbehoud. Yoga staat centraal - tot negen keer per week of als onderdeel van meerdaagse retraites met externe yogadocenten.
Yogahotels bieden een bijzonder uitgebreid ontspanningsprogramma met yogalessen en -cursussen in speciale meditatieruimtes of yogatuinen. Een yogaresort werkt meestal met een team van een of meer yogadocenten die verschillende yogastijlen beoefenen in groepscursussen of privésessies.
Alleen al het indrukwekkende berglandschap en de natuur bieden de perfecte achtergrond om tot rust te komen, nieuwe energie op te doen en voor je gezondheid te zorgen terwijl je yoga beoefent. Veel yogahotels bieden in de zomermaanden yogasessies en -cursussen in de buitenlucht aan, zodat yoga en meditatie midden in de natuur kunnen worden beoefend met uitzicht op de bergen.
Een yoga retreat biedt de mogelijkheid om een aantal dagen te ontsnappen aan het dagelijks leven en tijd te nemen om je volledig te wijden aan jezelf en je yoga beoefening. Een yoga retreat wordt geleid door gecertificeerde trainers of docenten en gaat gepaard met een gevarieerd ondersteunend programma, zoals ontspannende wandelingen, rustgevende spasessies en een gezonde, uitgebalanceerde keuken.
